秋冬女性用什麼花茶最好？

1.玫瑰茶。

玫瑰茶具有滋潤肌膚、祛憂活血、改善月經失調等功效，秋季氣溫降低，天氣乾燥，女性朋友可以多喝玫瑰茶滋潤晾乾，滋補血液，暖胃。

2.菊花茶。

秋天喝菊花茶有很好的保濕清熱效果，和枸杞一起沖泡對護眼也很好，非常適合長時間盯著電腦的人。

注意：菊花茶雖然不錯，但也不宜貪心，最好連續五天不要飲用。

3.桂花茶。

桂花茶具有暖陽補陽氣、強膚滋肌、活血潤喉等功效，可謂“秋幹克星”，秋天可以喝桂花茶。

沖泡桂花茶時，可以新增一些紫羅蘭、玉蝴蝶、肥海等，對潤肺止咳效果更為明顯。 搭配玫瑰花，可以補血紅氣血，調節月經，消除煩人的小痘痘。

4.百合茶。

百合含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分，不僅有很好的營養滋補作用，而且對秋季氣候乾燥引起的多種季節性疾病有一定的防治作用，所以秋天可以喝百合茶。

5.薰衣草茶。

薰衣草茶具有特別濃郁的香氣，可以淨化心靈、緩解壓力、放鬆神經、幫助睡眠等，非常適合秋天晚上睡不著覺的人。

沖泡薰衣草時，可以取一大勺薰衣草茶放入鍋中，倒入開水，只需燉5分鐘即可享用，無需新增蜂蜜和糖。

6.紅花茶。

紅花含有豐富的維生素和生物活性成分，具有補血活血、降血降血壓的作用，秋天喝紅茶可以起到滋補滋養面板、驅寒補血的作用，女性還可以通過經絡。

茉莉花茶！ 它是一種由茶葉製成的茶葉品種，具有特殊工藝造型茶或精製綠茶空白和茉莉花。 在茶葉的分類中，茉莉花茶仍然屬於綠茶。

茉莉花茶是在綠茶的基礎上加工而成的，特別是高檔茉莉花在加工過程中其內質具有一定的理化作用，如：茶葉中的多酚、茶葉單寧在分解水分和濕度條件下，不溶性蛋白質降解成氨基酸，可以降低飲用綠茶時的澀味，功能發生了變化， 其口感清新醇厚，口感較好，這也是北方人喜歡喝茉莉花茶的原因之一。除了綠茶的一些特性外，茉莉花茶還具有許多綠茶所不具備的保健功效。

茉莉花茶具有“至寒惡，助妤”是頂級品質的春茶。

根據中醫和現代藥理學對茶的保健功效的研究，認為茶具有苦、甜、涼的性質，具有人心、肝、脾、肺、腎、五經。 茶的苦味可以倒下來，祛乾濕氣，減少火氣; 甜味可以滋補和舒緩; 涼爽可清熱，解火臺。

茶中含有大量有益於人體健康的化合物。 如：兒茶素、維生素C、A、咖啡因、黃烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶中還含有大量的芳香油、香葉醇、橙椒醇、丁香金酯等20多種化合物。

茉莉花茶根據茶葉獨特的吸附特性和茉莉花的香味特性，經過一系列工藝加工製作而成，既保持了綠茶濃郁清爽的天然茶味，又蘊含著茉莉花的清新香氣，是中國乃至全球最好的現代天然保健飲料。

《中醫詞典》記載，茉莉花具有“調氣開氣、祛汙、中和”的作用，對痢疾、腹痛、結膜炎、瘡等有很好的消炎解毒作用。 飲用茉莉花常有清肝清眼、解渴、祛痰治痢、保水、祛風解表、治瘻、強牙、活氣、降血壓、強心、防齲輻射、抗癌抗衰老等功效，使人長壽，身心健康。

介紹秋天不同花茶的不同效果：

金銀花：可習慣性便秘。 與金銀花、大黃，按3：1的用量，配以飲茶，並加入適量的蜂蜜調味料，具有清熱通便，潤腸通便，瘦小腹的作用。

百合：能清胃、排毒、**便秘，用玫瑰浸泡效果更好。

百合花：可以放鬆心情，女性月經不調。

翡翠蝴蝶：著名的翡翠蝴蝶花茶，具有清肺熱、改善喉嚨、美白肌膚、降血壓**、促進身體新陳代謝的能力。

金盞花：金盞花可以提神醒腦，退燒穩定情緒。 最適合經常熬夜的肥胖人群。

秋天適合喝紅茶滋潤滋養肌膚，但如果你想讓自己精神煥發，可以喝綠茶