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做法:材料:老鴨乙隻,苦瓜2---3公斤。
輔料:老薑蒜1兩,花椒八角少許,大豆油料酒味精鹽適量,植物油150克。 步驟:
1。老鴨洗淨後,放入盆中,用料酒閹割,將苦瓜切成塊代替; 2。將植物油燒至8熟,將胡椒八角放入配料中,將老鴨放入鴨皮中,炒至鴨皮金黃; 3。
鴨皮金黃後,加水,將鴨肉浸入約2厘公尺,將老薑和大蒜同時放入,加入少許黃豆油,大火燒製; 4。煮沸5分鐘後,放入苦瓜,水適中至苦瓜,火燒,用熱量代苦瓜煮; 5。用小火煮至鴨肉被耙熟並加入適量的鹽,然後用中火煮約3分鐘後加入味精。
麻煩了,謝謝!
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好像是苦瓜烤鴨@%......試試這個 這是原料的比例,差不多:鴨肉400克,苦瓜600克,蔥5克,薑片20克,料酒15克,醬油15克,精鹽1克,糖10克,味精鈉2克, 水澱粉30克,油60克。(川味是加入乾辣椒,還有豆沙,最好吃點油炸的醃菜) 做法 1 苦瓜洗淨後,切成兩半,去籽後切成2cm,用沸水焯一下,除去部分苦味; 將鴨肉切成方塊,加入料酒和醬油攪拌均勻,再加入10克水澱粉攪拌均勻。
2 將炒鍋放在火上,燒開熟油,撒上鴨塊,散開炒至鴨塊變色,擰緊外殼,從鍋中取出,放入蔥片、薑片,翻炒至香(此時川味應該是豆瓣菜、辣椒、醃白菜什麼的)。 將鴨塊放回鍋中,與料酒一起炒香,加入苦瓜塊、糖、高湯(白水也可以)將鴨塊浸入水中,蓋上蓋子,用大火燉4-5分鐘,加入味精,收集濃湯,將澱粉推入水中均勻, 然後把油倒進鍋裡。
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配料:鴨肉3-6公斤,苦瓜2公斤,生薑2兩,大蒜1個,辣椒少許,苦瓜少許烤鴨。
將鴨子切成小塊,放入鍋中煮沸,放在一邊。
將苦瓜切成方塊,放在一邊。
將調味料切碎,放在一邊。
在鍋中倒入適量的油,將鴨肉和調味料依次倒入鍋中翻炒。
當鴨子快熟了,倒入苦瓜翻炒。
加入適量的水,將盤子浸入水中燉煮。
將水燒乾,加入鹽和味精,一頓美味的飯菜就做好了!
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總結。 你好! 親愛的,我很高興為您解答,鴨苦瓜可以用作冷盤。
你好! 親愛的,我很高興為您解答,鴨苦瓜可以用作冷盤。
苦瓜是涼的,鴨肉也是涼的,所以苦瓜鴨肉能清熱解燒,開胃補補不足,適合夏季肉類菜餚。
如果你的體質火辣,你不妨經常吃這道菜,對你的身體會很有好處。 眾所周知,苦瓜有很好的保健效果,但是很難進入圓橡木,如果苦瓜鴨肉不同,苦瓜鴨肉也變得很美味!
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苦瓜的好處是:
1.清熱活氣。
苦瓜具有清熱散熱、補血興氣、補腎健脾、補肝、提亮目的,對痢疾、瘡、中暑發熱、痱子過熱、結膜炎等疾病有一定作用。
2.保護身體。
苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、預防動脈粥樣硬化、提高機體應對壓力的能力、保護心臟等作用。
3.抗癌。 苦瓜中的活性成分能抑制正常細胞的癌變,促進突變細胞的恢復,具有一定的抗癌作用。
4.降血糖和降血脂。
具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗密碼好菌、提高人體免疫力等藥用保健功能。
5.美化面板。
苦瓜可以滋潤白皙的面板**,還可以鎮靜滋潤面板,尤其是在容易乾熱的夏天,塗上冰鎮的苦瓜片,可以立即緩解面板的煩躁。
苦瓜。 苦瓜(學名:Momordica charantia L.)。葫蘆科苦瓜科苦瓜類植物,一年生攀緣弱草本,多枝; 莖和枝被短柔毛。 卷鬚細長,不會延遲鉛發散。
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使用材料:苦瓜、鴨肉、豆豉、蔥、大蒜、生薑、油、料酒、鹽、砂糖、玉公尺澱粉、尾油
準備步驟: 1.將苦瓜切成厚片。
2.鴨子屠宰塊。
3.將豆豉和大蒜切成泥,然後將生薑切成薄片。
4.在小麥公尺飯的石鍋中加熱10克油,然後加入薑片和豆蓉和蒜蓉。
5.倒入鴨肉。
6.加入料酒。
7.加入3克鹽和糖,翻炒幾次。
8.加入熱水,蓋上鍋蓋燉。
9.燉時,將另一面的苦瓜焯水3分鐘,然後舀起,然後放入清水中,擰乾水分備用。
10.燉約20分鐘。
11.倒入苦瓜,加鹽1克,翻炒幾下,繼續蓋上蓋子燉約12分鐘,如無水,加適量熱水。
12.將玉公尺澱粉加水增稠,然後將15克尾油倒在一圈上。
13.加入蔥。
14.上菜前燉一會兒。
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製備材料:苦瓜400g,鴨肉350g,水1200ml,雞粉適量。
1.準備食材。
2.將鴨子洗淨並焯水。
3.放回鍋中,加入1200毫公升水。
4.蓋上鍋蓋,大火煮沸,取下鍋蓋,關火。
5.將整個鍋倒入電飯煲的內鍋中。
6.蓋上鍋蓋,開啟電,燉1小時。
7.將苦瓜洗淨,切成小塊,去籽。
8.取下鍋蓋,倒入電鍋內鍋中,蓋上鍋蓋,繼續燉30分鐘。
9.取下蓋子,加入適量雞粉調味,然後關機即可食用。
10.成品。
1.將準備好的苦瓜的尾巴翻過來,從中間劈開。 用勺子舀出果肉,還必須去除果肉內層的白色薄膜。 這是冷苦瓜不苦的關鍵一步。 >>>More