過敏性鼻炎不能吃哪些食物或水果

過敏性鼻炎是由基因與環境相互作用誘發的多因素疾病，主要表現為打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，有時還伴有眼睛發癢，過敏性鼻炎其實與體質有關，注意增強體質，可以減少這種情況的發生;

經常食用白拉羅和胡蘿蔔可以有效緩解過敏性鼻炎的症狀，尤其是白拉羅，還可以提高呼吸道免疫力。

每天早上起床後，用一盆冷水，將整個鼻子浸入水中輕輕吸氣，使水進入鼻腔，與鼻粘膜充分接觸，注意不要用力過猛，這種方法兒童慎用，以免被水嗆到。

平時多吃滋肺的食物，不要抽菸喝水，可以每天用清水清洗鼻腔，然後噴進鼻子，每天噴一兩次，鼻炎就好了一陣子。

剃鬚刀蛤蜊洗淨後，在背面做一把刀，以防止它們在下一次油炸過程中開啟，這可能會影響味道。

處理完剃鬚刀蛤蜊後，用廚房紙吸收剃鬚刀蛤蜊中多餘的水分。

將剃刀蛤蜊用玉公尺澱粉包裹並放在一邊。

兩個青椒和紅辣椒，去掉莖，切成小方塊。

**，鍋內多倒一點油，蛤蜊趁熱用筷子一一煎，大火炒至酥脆。 因為用的是大火，所以在煎的時候一定要注意不要炒過頭，也要把蛤蜊翻過來均勻加熱。 油炸後將蛤蜊瀝乾。

在另乙個鍋中，倒入少許油，加入鹽和大蒜炒油，以帶出香味。 加入一塊青椒丁和紅辣椒丁，翻炒至變辣。 倒入炸好的蛤蜊、胡椒粉和鹽，翻炒均勻，然後從鍋中取出。

對於過敏性鼻炎，首先建議使用鼻噴霧激素，如Reynoldaut和Neishuna，可與鼻噴霧抗組胺藥敏琪和中成藥新琴顆粒口服。 最好檢查過敏原，多吃蔬菜和水果，如蘋果、梨等。

對於過敏性鼻炎，常見的症狀有鼻塞、流鼻涕、鼻癢、打噴嚏、鼻塞等症狀; 最好不要吃火龍果、榴蓮、芒果、柿子、西瓜、菠蘿蜜等。

陣發性打噴嚏、水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢，每天發生數次，一次三次以上，通常在早上或晚上或接觸過敏原後立即發生; 不能吃的水果有檸檬、西紅柿、柿子、葡萄、藍莓。

會打噴嚏、流鼻涕、鼻粘膜發癢，會感到呼吸困難，會有眼淚; 不要吃芒果、火龍果、士多啤梨、西瓜、柿子。

1 材料：白木耳10克，白堅果10克，粳公尺100克，紅糖50克。

做法：先將白木耳浸泡在溫水中，取出花梗，撕成小塊; 取出白堅果的心臟並搗碎，然後洗淨粳公尺。 將3種食材放入砂鍋中，加入適量水，用文火燉粥煮沸。

煮至公尺粥煮熟，加入紅糖，煮一會兒即可出鍋。 早晚各服2次，每日1劑。

功效：補肺活氣，驅邪。 對肺氣弱的過敏性鼻炎有益。

2 成分：信義30克，百合20克，公尺飯50克。

做法：將大公尺洗淨，用清水浸泡30分鐘; 將百合洗淨，浸泡在水中備用，將新意研磨成細粉。 將百合和公尺飯一起放入鍋中，加入適量水，大火煮沸，轉小火煮成粥，吃粥時加入信義粉2勺，攪拌均勻，說話均勻。

每日 1 劑，持續 2 周。

功效：辛辣溫辣，鎮痛，抗過敏消炎，有利於過敏性鼻炎。

3 配料：山藥100克，大棗10克，糯公尺粉250克。

做法：將山藥切成小塊，去掉紅棗芯，放入鍋中蒸至軟，將大棗去皮。 將山藥和大棗肉搗成泥待一旁，然後在糯公尺粉中加水，製成軟麵，放入蒸餅模具中，在糯公尺軟麵中間加一層山藥大棗醬，一起蒸熟，可作為零食食用。

功效：山藥入肺、脾、腎，補氣體氣; 棗香甜溫熱，補氣益氣; 糯公尺補氣健脾，胡卷是糧食中的上品。 經常吃這種蛋糕可以起到補肺健脾的作用，有利於預防過敏性鼻炎。

4 成分：生薑3克，核桃仁10克。

做法：將生薑洗淨，切成薄片，放在一邊。 將核桃放入鍋中，加入500毫公升水，煮沸20分鐘，加入薑片，再煮5分鐘。

功效：核桃取桃仁，口感甘溫，入腎肺，具有補腎固精、暖肺治氣的作用; 生薑有辛辣溫熱的味道，能暖腎發散風淤，能有效緩解冬季特別嚴重的過敏性鼻炎患者的症狀。

對於過敏性冰雹性鼻炎患者來說，在季節或流感季節的變化時，容易接觸到過敏原，引起鼻炎加重，經常打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻癢等，對患者的日常生活和工作影響很大。 過敏性鼻炎患者應該吃什麼水果？

雪梨。 雪梨具有清熱解毒、清橋潤肺、降噪等功效。 發病期間，患者可伴有感冒症狀，並可能出現不同程度的咽痛、痰、咳嗽等症狀。

多吃梨可以有效緩解過敏性鼻炎引起的鼻腔乾燥、瘙癢、疼痛，如果患者有咽炎症狀，可以用燉梨有效緩解，這樣可以清熱降火，緩解疼痛。

檸檬。 過敏性鼻炎患者身體抵抗力差，常因風寒或接觸過敏原而加重病情，因此提高機體免疫力是關鍵。 檸檬含有豐富的維生素C，能有效緩解鼻炎的症狀。

幾維鳥。 獼猴桃中含有大量的維生素C，因為維生素C可以促進傷口癒合，過敏性鼻炎患者會因頻繁打噴嚏而造成鼻粘膜損傷，吃獼猴桃有助於補充大量的維生素C，可以幫助鼻粘膜損傷傷口癒合，增強鼻粘膜的彈性，還可以防止鼻粘膜乾燥引起的鼻粘膜出血。

葡萄。 過敏性鼻炎患者可適宜多吃葡萄。 葡萄中含有天然的聚合酚成分，可滅活患病病毒或細菌的蛋白質，失去感染能力，可有效緩解鼻炎。

經常吃葡萄還可以提高患者的身體免疫力，增強體質，預防疾病。

棗。 紅棗含有豐富的維生素C和維生素P，多吃紅棗不僅可以補充血液，還有助於增強血管壁的彈性，可以防止鼻粘膜毛細血管破裂和出血。 紅棗還具有補陰補腎的作用，能有效提高患者的免疫力，增強機體的抗寒能力。