我的物件身高155,體重超過120人,是不是太胖了?

發布 健康 2024-02-13
24個回答
  1. 匿名使用者2024-01-25

    太胖了! 它看起來像乙個球!

  2. 匿名使用者2024-01-24

    如果你愛她,就不要在乎她的外表。

  3. 匿名使用者2024-01-23

    你問這個問題,你說你不愛她。

  4. 匿名使用者2024-01-22

    我確實得到了......脂肪100斤看起來還行,姐姐身高156,差不了多少,姐姐看起來還行,她對女朋友的要求太高了,鼓勵她減掉10斤,慢慢來。

  5. 匿名使用者2024-01-21

    不,只是薄度不明顯!

  6. 匿名使用者2024-01-20

    在某種程度上,這主要取決於你對她的心

  7. 匿名使用者2024-01-19

    我今年162歲,身高100歲,我覺得自己超重了。

  8. 匿名使用者2024-01-18

    它很胖,給我十磅......

  9. 匿名使用者2024-01-17

    沒關係,只要好好鍛鍊就行了。

  10. 匿名使用者2024-01-16

    胖一點給我一些肉==這個162cm83磅。

  11. 匿名使用者2024-01-15

    看這個身高和體重,想想都有些噁心。

  12. 匿名使用者2024-01-14

    不胖,只是豐滿,不胖不瘦 206

  13. 匿名使用者2024-01-13

    我也認為真愛與體型或外表無關。

  14. 匿名使用者2024-01-12

    一起鍛鍊是件好事。

  15. 匿名使用者2024-01-11

    有點,但是你問這個問題,你真的喜歡她嗎?。。

  16. 匿名使用者2024-01-10

    如果你真的喜歡它,你不會不喜歡這些。

  17. 匿名使用者2024-01-09

    不推薦。 身高178cm的男孩的正常體重範圍即將達到。 通常,快速計算標準體重的公式是“身高減去105”,其中身高為厘公尺(cm),結果是千克(kg),正常體重是標準體重增加或減少10%。

    178-105=73,得到的73kg是乙個178cm男孩的標準體重,其正常體重範圍差不多。

    由於標準體重的計算公式過多,以布羅卡法為例,布羅卡法的計算為標準體重(kg)=【身高(cm)100】,女生,所以乙個女生的標準體重178cm左右。 超重或體重過輕對您的健康不利。 超重可能會增加患心血管疾病的風險。

    如果你體重過輕,你容易出現貧血等症狀,所以你需要將體重保持在正常範圍內。

    100磅對於178個男人和女人來說太輕了。 當然,如果你做一些運動,使你身體的肌肉含量相對較高,那麼體重多少磅對健康影響不大,你有多少磅並不重要。

    我認為與其去**,不如做身體訓練,保持身材,自然看起來比減肥更好,而且要健康。

  18. 匿名使用者2024-01-08

    如果需要這個,也可以嘗試一下,但不要太刻意,畢竟這對你的健康不利。

  19. 匿名使用者2024-01-07

    1. BMI會告訴你你胖嗎?

    身高156厘公尺,體重110斤,我們可以先用BMI指數來判斷是否胖。 BMI指數的計算方法是將體重(kg)除以身高(m)的平方,結果在以下類別中較瘦且正常,肥胖側為24 27,肥胖側為27以上。 對於身高 156 厘公尺的人來說,體重 50-60 公斤被認為是在正常範圍內。

    而110斤就是50kg,可以斷定它的BMI指數在正常範圍內,所以看起來並不胖。

    2. 什麼是體型?

    然而,BMI指數只是乙個初步標準,並不能絕對反映真實的體型。 體型應根據不同的型別進行劃分,例如瘦、標準、肥胖和肥胖。 通過根據體脂含量和體重計算體型標準,我們可以知道他屬於哪種型別的人。

    例如,如果你與A的體型相似,那麼你就是標準體型的人; 如果你和B相似,那麼你就是乙個體型肥胖的人; 如果你與C和D相似,那麼你就是乙個肥胖的人。 從中,你可以看出你是否胖。

    3.注意你的飲食習慣。

    注意自己的飲食規律和習慣,適度控制飲食是最重要的。 合理飲食,多吃蔬菜水果,盡量少吃油膩,過甜太辣的食物會影響身體健康,容易造成體型不協調。 而經常喝水可以幫助我們清除體內的廢物和毒素,淨化身體。

    4.積極主動。

    定期鍛鍊可以讓您的身體保持精力充沛和健康。 即使工作日緊張,也可以選擇簡單的運動方式,如晨跑、健美操、瑜伽、快走等,可以有效燃燒體內脂肪,促進身體新陳代謝,保持身材。

    總結:身高156厘公尺,體重110公斤,可以通過BMI指數和體型的判斷,初步判斷自己是否胖。 但是,我們應該注意自己的身體健康,在飲食結構和日常運動方面保持良好的身體狀況。

  20. 匿名使用者2024-01-06

    超重會對健康產生負面影響,因此這很重要。 以下是一些可能有幫助的建議:

    1.控制飲食:減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入量,適量增加蛋白質、纖維和維生素的攝入量。 飲食應低熱量、高纖維,飲食中應富含蔬菜和水果,飲食應規律,避免過度飢餓和暴飲暴食。

    2.運動:增加日常運動量,如每天散步、慢跑、騎自行車、游泳等有氧運動,增強身體的新陳代謝和燃燒脂肪的能力。 選擇適合您的運動,每週至少做 3-5 次,每次超過 30 分鐘。

    3.控制飲水量:多喝水可以幫助代謝廢物和排毒,但你也應該注意控制你的飲水量,避免水腫。

    4.注意休息:保證充足的睡眠和休息時間,避免過度疲勞導致飲食和運動偏差。

    需要注意的是,這需要長時間的毅力和耐心,不建議急於求成或使用不健康的方法。 如果您有任何醫療狀況或健康問題,您應該諮詢您的醫生或營養師以獲取建議。

  21. 匿名使用者2024-01-05

    要將數字轉換為單位,首先需要知道重量為 1 斤 = 1 斤。 那麼重量是 155 = 155 * 1 = 155 磅。 所以答案等於 155 斤。

  22. 匿名使用者2024-01-04

    155斤是155斤,15.5萬禪年克換算成斤,需要除以2,所以155斤=斤。 一斤等於500克,所以155斤等於500克,等於38,750克,也就是公斤。

  23. 匿名使用者2024-01-03

    世界上常用的人體重計算公式,以及身體比例的計算,女性]標準體重(女性)=(身高cm-100)正常體重:標準體重-(多少)10

    超重:大於標準體重 10 低於標準體重 20 輕度肥胖:大於標準體重 20 低於標準體重 30 中度肥胖:大於標準體重 30 低於標準體重 50 重度肥胖:大於標準體重 50 或更多。

    男性] 標準體重 = 身高 (cm) - 身高小於 165 厘公尺的體重為 105 + -5 減去 100,身高在 165 - 175 之間減去 110 體重高於 175 體重超過標準體重的 10% 超重,肥胖超過 20%,正常人低於 10%,輕度低於 10%,營養不良低於 20%。

  24. 匿名使用者2024-01-02

    身高155的理想健康體重應該在90左右,體重在20到30磅左右。

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13個回答2024-02-13

我和你一樣......巨大的圓臉··還有矮胖子 · ·我今年158歲··106磅·· >>>More

9個回答2024-02-13

它適合穿蝙蝠襯衫或連衣裙。

13個回答2024-02-13

對於女孩來說,這個體重偏胖。 至於腿粗不粗,就看她的體型了,雖然有些人體重很重,但腿並不粗,甚至比較瘦。 其實,腿型好看不好看,就看它是否對稱了。

7個回答2024-02-13

成人標準體重計算公式。

一級方程式賽車。 身高(厘公尺) - 100標準體重(公斤)。 >>>More

24個回答2024-02-13

建議做健美操,鄭多妍,暑假期間我堅持每天做半小時或乙個小時,再加上注意飲食,感覺效果不錯,雖然體重減輕了不少,但明顯感覺好多了,建議嘗試一下。